recherche & science

La fiabilité des études, les biais des publications, ce qu’on sait vraiment et ce qu’on croit savoir. Un regard critique sur la recherche en psychologie et en sciences de l’éducation, pour lire les chiffres sans se faire avoir.

<em>Procrastination</em> : pourquoi se forcer ne marche pas<em>Procrastination</em> : pourquoi se forcer ne marche pas

Procrastination : pourquoi se forcer ne marche pas

  • Temps de lecture : 13 min
Se forcer à travailler quand on procrastine, c'est souvent la pire chose à faire. Non pas parce qu'il faudrait être plus indulgent avec soi-même, mais parce que la pression augmente précisément la résistance qu'elle cherche à vaincre. La science et la thérapie brève stratégique convergent sur ce point : sortir de la procrastination passe presque toujours par faire moins, pas plus.

Minute psyPsy en visio : ce que la science dit sur l’efficacité de la thérapie en ligne (et c’est surprenant)

  • Temps de lecture : 3 min
La thérapie en ligne produit des résultats cliniques comparables à la thérapie en cabinet, parfois supérieurs. Ce n'est pas une promesse commerciale : c'est ce que montrent plusieurs méta-analyses et essais randomisés contrôlés accumulés depuis vingt ans. Pour les troubles anxieux, la dépression légère à modérée et la plupart des situations courantes, la distance ne change pas grand-chose à ce qui compte.
Sexiste, le bulletin scolaire de mon enfant ? Ce que la recherche dit sur <em>les biais de genre</em>Sexiste, le bulletin scolaire de mon enfant ? Ce que la recherche dit sur <em>les biais de genre</em>

Sexiste, le bulletin scolaire de mon enfant ? Ce que la recherche dit sur les biais de genre

  • Temps de lecture : 13 min
Les appréciations du bulletin scolaire véhiculent des biais de genre inconscients, même chez les enseignants les plus attentifs. En France, une étude portant sur 600 000 bulletins montre qu'à niveau scolaire comparable, les mots utilisés pour qualifier les filles et les garçons diffèrent de façon systématique... et pas dans le sens auquel on s'attendrait.
Récompenses en éducation : <em>la science dit le contraire</em> de ce que vous croyezRécompenses en éducation : <em>la science dit le contraire</em> de ce que vous croyez

Récompenses en éducation : la science dit le contraire de ce que vous croyez

  • Temps de lecture : 13 min
Stickers, bons points, classements, notes… donner des récompenses à un enfant fonctionne. Le problème, c'est ce qui se passe quand on arrête : l'enfant, lui, s'arrête aussi. Depuis 50 ans, la recherche en psychologie cognitive accumule les preuves : certaines récompenses détruisent silencieusement la motivation intrinsèque. D'autres la cultivent. La nuance est capitale.
<em>L'effet Pygmalion</em> à l'école : comment le regard d'un prof peut changer le destin d'un élève<em>L'effet Pygmalion</em> à l'école : comment le regard d'un prof peut changer le destin d'un élève

L'effet Pygmalion à l'école : comment le regard d'un prof peut changer le destin d'un élève

  • Temps de lecture : 13 min
L'effet Pygmalion, c'est le fait que les attentes d'un enseignant ou d'un parent sur un enfant finissent par se réaliser, même quand elles étaient fausses au départ. Son inverse, l'effet Golem, est tout aussi réel : un regard négatif suffit à plomber des élèves capables. Voici ce que la recherche a compris sur cette prophétie silencieuse, et ce qu'on peut faire pour ne pas en être l'instrument sans le savoir.

Ce que la science sait des relations, et ce que vous pouvez en faire. Dans votre boîte mail, quand ça vaut le détour.

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